金枪鱼蔬菜卷饼

1、准备好原材料；

3、再加入适量的水，继续搅拌， 直至合成稀稠合适的面糊；

5、将紫甘蓝和黄瓜丝放入碗中， 将橄榄油浸金枪鱼放入其中；

7、烧热锅， 刷层薄薄的油；

9、小火慢慢煎， 等其成熟定型；

11、将面饼反过来， 下面铺上金枪鱼沙拉；

13、将它们卷起来；

15、放在盘上， 再配上杯牛奶；