藜麦燕麦牛奶粥——营养减肥早餐，热量低

 时间：2024-10-12 02:19:22

1、准备好所需食材

藜麦燕麦牛奶粥——营养减肥早餐，热量低

3、藜麦放入锅中加水，大火烧开转小火煮10-15分钟，藜麦变得透明为止。

藜麦燕麦牛奶粥——营养减肥早餐，热量低

5、燕麦和牛奶混合放入碗中。

藜麦燕麦牛奶粥——营养减肥早餐，热量低

7、香蕉去皮切片

藜麦燕麦牛奶粥——营养减肥早餐，热量低
  • 糖豆如何设置我的舞曲切换间隔时长
  • 东北味的传统辣椒酱做法
  • 宝宝能吃白果吗
  • 幻塔人工岛开发者日志3位置在哪
  • 小动物之星怎么获得苍蝇拍
    • 热门搜索
    曼巴精神是什么意思 刚需是什么意思 什么是智能电视 四舍五入是什么意思 什么是信托公司 什么是操盘手 双面人什么意思 什么叫有机食品 万紫千红的意思 欣慰是什么意思