果蔬彩椒鸡胸肉的教程

1、各种配菜切丝，姜蒜切丝。

2、鸡胸肉切丝，加入料酒、酱油、盐和面粉，加水，顺时针方向搅拌。当所有的水都被吸收后，你可以再加一点，继续顺时针搅拌直到所有的水都被吸收。再加点油搅拌一下。腌15分钟。

3、把锅里的油加热，然后加入鸡丝。

4、炒至7。成熟和服务。

5、把油放在平底锅里，加入姜和蒜炒。

6、加入胡萝卜炒一下。

7、加入红辣椒和黄辣椒炒匀。

8、最后，倒入鸡胸肉。

9、加入料酒，加少许盐和糖炒匀。

10、出锅，完成！