食补佳品虾仁炒韭菜花

1、买回来的虾放冷藏两小时、去掉虾壳、虾肠、清洗干净、加入胡椒粉、姜末、料酒腌制一下．把韭菜花洗干净切适当长度、

2、锅内热油倒入韭菜花翻炒至断生盛出备用

3、锅内热油放姜末、蒜蓉爆香

4、倒入腌好的虾仁翻炒至变色

5、加入韭菜花、盐、生抽、油

6、猛翻炒均匀至熟出锅

7、开吃