黑豆怎样吃才能发挥它的功效

 时间：2024-10-24 07:10:21

1、用清水将黑豆清洗干净

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3、待黑豆浸泡至膨胀，并将其捞出。

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5、蒸完后拿出来待其冷却

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7、向瓶中倒入适量的陈醋

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9、将密封好的瓶子放入冰箱中冷藏三天后即可食用

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