锅巴鱿鱼卷的做法

1、新鲜的鱿鱼，去除内脏洗净后，改成花刀。

3、改好花刀的鱿鱼，用开水焯一下。

5、倒入，切好的洋葱末，大蒜。炒香。再倒入些蚝油，番茄沙司，调味。

7、再把青椒，葱花倒入，炒一下。

9、装盘即可。又鲜，又香，酸甜口味的夏季快手菜，“锅巴鱿鱼卷”味道很给力。不信，你也试试哟！