1、打开flash cs4软件，点击左上方的文件按钮，在下拉列表中选中导入、导入到舞台。如下图所示：
2、系统会弹出以下对话框,如下图所示：
3、把对话框中，选择第二个：在SWF中嵌入FLV并在时间轴中播放，如下图所示：
4、点击浏览按钮，在电脑上选择符合格式的视频文件，下图所示：
5、点击打开按钮，并点击 下一步 按钮，如下图所示：
6、弹出以下对话框，什么都不要改，再点击 下一步，如下图所示：
7、弹出以下对话框，点击完成按钮，如下图所示：
8、完成后会显示出以下内容，就是导入成功的方式. 如下图所示：
9、根据场景的大小，可以调整视频画面的大小，对齐场景。对齐方法在窗口中打开对齐面板，选中对齐面板中的 相对于舞台 按钮，匹配大小选中第三个按钮。分布选第二个和倒二个按钮。如下图所示：
10、最终结果如下图所示：
