8个月宝宝适合吃什么，不适合吃什么

1、能让宝宝用手抓的东西。任何可以让宝宝用手抓握的食物。比如土豆泥，小花卷，面包，还有小块的鸡肉。给宝宝选择不同颜色和形状的食物。

3、维生素丰富的食物。维生素A，维生素D和维生素C都有助于促进宝宝牙齿的生长，排骨汤，菜汤和果汁都是很好是食材。

5、太凉的食物。太凉的食物对宝宝的肠胃不好，对宝宝的牙齿也不好，不要给宝宝经常吃，对宝宝不好。