1、第一步，向用人单位提出离职并签订解除劳动关系合同书后，由用人单位向社保经办机构申请工伤保险基金支付的待遇。主要包括一次性伤残补助金和一次性工伤医疗补助金，十级分别为7个月本人工资和8个月统筹地上年度职工月平均工资。
2、第二步，工伤职工与用人单位就用人单位应当支付的工伤待遇进行协商。主要包括停工留薪期工资，也就是人们常说的误工费。这个主要看伤残的部位，不同部位的停工留薪期不同，主要就是休息了几个月不能干活，按几个月算。停工留薪期原工资福利待遇不变。
3、第三步，如果协商不成，可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。由仲裁委员会裁决用人单位应当支付的数额。
4、第四步，对仲裁裁决不服的，可以到法院起诉，由法院判决。
