蜜枣甜美营养好，自己也可以动手制作！

蜜枣是一种营养价值非常高的滋补食品,有着益脾、润肺、强肾补气、活血的功能。蜜枣味道甜蜜,营养又如此丰富,但是外面买来的蜜枣质量良莠不齐,也不卫生,不如找个暖暖的周末下午,自己动手做蜜枣吧!为大家整理出了制作蜜枣的简单步骤,方便可行。

温馨提示:

1、中老年人、青少年、女性尤其适合食用;

2、有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食。

3、好东西吃的也要适度,一天吃10来颗就足够了,吃多了伤牙齿。