时间:2026-04-30 01:53:17
1、对丹田吹热风2分钟,以身体能承受为付佳
2、对尾椎吹热风2分钟,以身体能承受为付佳
3、对左右两腿腰各吹热风3分钟,以身体能承受为付佳
4、对后背吹热风3分钟,以身体能承受为付佳