1、清理卫生。
想让宝宝睡得香，而且尽快入睡。首先要给宝宝创造一个很不错的睡眠环境，同时搞好宝宝的个人卫生，给他洗脸、洗手、洗脚、洗PP。身体舒服了，才能睡眠好。
2、安抚。
给抚摸抚摸自己的孩子，比方说头部、背部，让他感受很舒服，然后就会很快进入梦乡。
3、讲故事。
一岁半的宝宝，已经开始具备听懂父母话语的能力。家长最好给他讲故事，而且要声情并茂，让他深受感染。
4、看画书。
如果讲故事太枯燥，就采用看画书的方式，一边看，一边给孩子讲述其中的故事。
5、吃奶。
虽说一岁半的孩子是可以断奶的，但为了哄孩子睡觉，让孩子吃奶也是很不错的选择，可以让孩子找到安全感，从而尽快进入梦乡。
6、按摩。
看孩子的确很累，因为孩子的 精力远比父母要多得多。但父母也不要太懒，每天都应该给孩子做按摩，包括头部、四肢和肚子，这样不仅有助于睡眠，还能有助于他身体发育。
