在电脑系统设置的显示设置中，拖动电脑屏幕亮度设置杆，就可以改变电脑的亮度；不同系统的电脑设置位置稍显区别，但是设置电脑亮度的方向都差不多。
工具/原料
联想小新&&戴尔笔记本&&MacBook Air15&&N021L3410-D1556CN&&Air
win&&windows&&MacOS Catalina 10&&7&&10.15.6
WIN10系统电脑调亮度
1、打开设置窗口在“此电脑”窗口中，单击【打开设置】。
2、打开系统设置在“设置”弹出窗口当中，单击【系统】打开。
3、打开显示设置在“系统”弹窗当中，单击【显示】打开。
4、修改电脑亮度在“显示”弹框当中，拖动“亮度和颜色”设置杆，即可修改电脑屏幕的亮度。
MacOS Catalina 系统调亮度
1、打开系统设置在电脑系统任务栏右下角，单击【系统设置】图标打开。
2、打开显示器设置在“系统偏好设置”弹框当中，单击【显示器】图标打开。
3、取消自动调节亮度在“内建显示器”弹窗当中，单击【自动调节亮度】的选择框取消自动调亮度。
4、调节亮度在“内建显示器”窗口中，拖动“亮度”调节杆上的调节球，即可设置电脑亮度。
win7系统调节亮度
1、打开外观和个性化在“控制面板”窗口中，单击【外观和个性化】打开。
2、打开显示在“外观和个性化”弹窗中，单击【显示】打开。
3、打开调整亮度设置窗口在“显示”弹窗中，单击【调整亮度】打开。
4、调整亮度在“调整亮度”弹窗中，拖动“屏幕亮度”的调节杆上的调节球，即可设置电脑亮度。
