1、登陆QQ, 找到要退出的群，右击鼠标，选择“退出该群”就可以了，如果你是这个群的群主，那么就比较麻烦一点，会多一些步骤。
2、假如你是该群的群主，选择“退出该群”是不能够直接退出的，系统会出现腾讯页面提醒你转让群或者是解散群。
3、选择好解散群后，会让你选择解散群的原因，自己随便选一个就可以了。选完之后输入正确的验证码，点击“确定”。
4、腾讯为了保护个人的账号安全，解散群的时候需要用密保手机发送短信才能够解散的。按照提示的发送短信，注意不要输错了，然后点击“我已发送”。
5、正确发送完之后，系统就会提醒你，群已解散。群中的好友都会收到系统消息。
