1、打开【notability】，进入【设置】，找到【备份】。
2、选择【登录账号】。
3、选择【主题笔记】，选择【备份格式】。
4、从网盘文件夹【导出内容】即可。
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时间：2026-02-14 14:44:10
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4、从网盘文件夹【导出内容】即可。