月经不调艾草该怎么用

月经不调是适龄妇女比较常见的疾病，也是困扰许多年轻睹滤粒哎女孩的妇科病之一。月经不调一般是由于生活节奏混乱，工作愦茉煲箸压力过大，饮食不规律，睡眠不足等原因导致的。尤其是一些时尚青年不注意保暖，天气寒冷时穿着单薄，导致子宫受寒，导致月经不调。艾叶经常用于中医熏蒸或针灸治疗中，也可辅助治疗月经不调。

工具/原料

艾叶/艾棒

1.艾叶煮水泡脚

1、艾叶是制作艾棒的原材料，每日使用艾叶煮水后泡脚，可有效调节月经不调。艾叶在药店可以购置。

2.艾棒熏子宫

1、使用艾棒围绕子宫绕圈熏，有利于改善宫寒。