产后饮食 之一 早餐

 时间:2024-10-13 01:21:13

1、糯米,桂圆洗干净,用清水浸泡大约一小时

2、将糯米,桂圆和泡米水放入沙锅中,投入适量的水,大火煮沸后换小火煮25分钟上。

3、放入红枣,牛奶,再小火煮10分钟,加入红糖。

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