时间:2024-10-19 14:43:38
1、调整好心态,情绪平和地面对一切,只要还活着就要相信自己能够克服困难。
3、做让自己开心的事情,例如看喜剧电影等等。
5、学习改变思维,换一种角度去思考问题。