1、准备新鲜莲藕去皮清洗干净，切片。
2、起锅烧水放莲藕，焯熟捞出备用。
3、3.起锅烧油放准备好的蒜末、芝麻、辣椒面。
4、莲藕里放盐、酱油搅拌均匀。
5、再放炒好的料、醋搅拌均匀即可
Copyright © 2026 小知经验 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-26 11:42:30
1、准备新鲜莲藕去皮清洗干净，切片。
2、起锅烧水放莲藕，焯熟捞出备用。
3、3.起锅烧油放准备好的蒜末、芝麻、辣椒面。
4、莲藕里放盐、酱油搅拌均匀。
5、再放炒好的料、醋搅拌均匀即可