1、勤换鞋袜(一周至少准备2双鞋),定时清洗鞋垫。运动过后将鞋放置通风处,可将鞋垫拿出单独清洗(个人认为比刷鞋的工作量小好多,效果基本一致),平时工作学习三天清洗一次即可,运动后需当日清洗鞋垫。

2、睡前用藿香正气水泡脚。每天晚上洗脚是加入(一支10毫升)即可。同时用藿香正气水泡脚可以预防脚气、灰指甲等真菌感染性疾病。小伙伴们快来试试吧,祝大家健康祥和。

时间:2024-10-14 02:29:42
1、勤换鞋袜(一周至少准备2双鞋),定时清洗鞋垫。运动过后将鞋放置通风处,可将鞋垫拿出单独清洗(个人认为比刷鞋的工作量小好多,效果基本一致),平时工作学习三天清洗一次即可,运动后需当日清洗鞋垫。
2、睡前用藿香正气水泡脚。每天晚上洗脚是加入(一支10毫升)即可。同时用藿香正气水泡脚可以预防脚气、灰指甲等真菌感染性疾病。小伙伴们快来试试吧,祝大家健康祥和。