跟大家分享一些买菜小技巧，买一趟吃一周，既可以保证全家人的营养，每天还都很新鲜！
工具/原料
各种蔬菜
冰箱
备一些耐储存的新鲜蔬菜
1、冬天最能放的就是大白菜啦，以前看电视北方人都会专门囤好多大白菜在地窖里过冬呢
2、芹菜、花菜、莴苣、莲藕、西兰花这些蔬菜放入冰箱大概可以存放1周左右
3、大白菜、卷心菜、圆生菜、胡萝卜、白萝卜放在通风处也可存放1~2周比别的绿叶菜保存时间长一点
4、土豆、南瓜、 山药、 红薯、紫薯能放1~2月
5、还可以买一些香菇、分跣廑糖木耳、海带、笋干等这些蔬菜干制品，比新鲜的时候还好吃。吃之前，用水泡发一下就好，非常方便
6、生肉、家禽、鱼和海鲜，要和其他食物分开放，放进冷冻层也可以保存很久。
