1、感情中，最容易引发的就是摆脱情绪失控，去寻找更好的情绪处理方式，让自己心态端正。
2、注重学习，让自己的注意力更加集中，要确保自己的成长，确保自己的前途发展，并合理平衡学习和生活。
3、注重双方的沟通和关心，培养好的感情基础，避免双方进行吵架，尽量维持和谐轻松愉悦的相处模式。
4、如果吵架，要及时的道歉和沟通，但是避免无底线的迁就，树立两个人的相互尊重感。
5、树立积极的情绪价值观，避免负面情绪的困扰，不要使用极端的语言和方式，理性平和沟通。
6、让自己平静，不要让自己的心情随着对方的心情出现大起大落，学会控制情绪，设身处地为对方着想。
