怎么做西兰花胡萝卜饭团

 时间：2026-04-23 14:18:27

1、西兰花用盐水浸泡干净

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2、胡萝卜去皮切片，用模具压出喜欢的花型

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3、西兰花和胡萝卜热水下锅，焯熟捞出

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4、西兰花切碎

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5、碗里放热米饭加西兰花拌均匀

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6、模具里放胡萝卜

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7、放上拌好的米饭，用勺子按压紧

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8、脱模摆盘，最后成品

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