食补养生胡萝卜炒腊肉的做法

1、所有的材料准备好，胡萝卜洗净去皮切片，蒜去皮拍一下，大蒜叶洗净切段，蒜白和蒜青分开放，腊肉切薄片，剁辣椒备用

3、在腊肉的锅里依次加入蒜白，大蒜籽炒香，再加入胡萝卜翻炒，最后加入剁辣椒～如果你们家的腊肉比较咸，就不要加盐了，如果不怎么咸，略微加一小勺～

5、出锅之前撒上蒜青随意翻拌几下，出锅装盘～

7、做好了开始养生之旅吧