1、肉类，鱼类，奶类，蛋类 ，这些富含高热量高蛋白的食物很容易生痰，所以在咳嗽的时候不要吃
2、油炸零食，含油脂较多的坚果也是比较容易生痰，而且会伤害脾胃，引起消化不良
3、一些海鲜类，像螃蟹，龙虾什么的，因为含的胆固醇和油脂比较多，所以在咳嗽的时候也不要吃
4、鸭子肉在咳嗽的时候也不要吃，因为鸭子 肉本身属于凉性的，吃多了伤脾胃，还容易生痰
5、一些腌制的咸菜，腌肉一定不要吃，会加剧咳嗽
6、糖类，蛋糕等甜品在咳嗽的时候也不要吃，同样会伤脾胃，生痰，引起咳嗽
7、所有的生冷食物像雪糕等食物同样不要入味，要不会刺激的咳嗽加剧，还会伤害脾胃
