时间:2024-10-16 20:08:35
1、准备食材:莲子、百合、薏米、红豆、黑豆放一起,清洗干净,浸泡一夜;
3、砂锅里放适量水,把浸泡好的食材投到里面,同时放入洗净的干枣和枸杞,大火烧开后转小火慢慢熬煮;
5、趁热盛一碗,暖暖地吃吧!