1、第一:如果缺碘应该吃什么? 可以多吃些海带、紫菜、海鱼、海虾之类的海类产品;

3、第三:如果缺磷应该吃什么? 可以多吃些蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生之类的;

5、第五:如果缺钙应该吃什么? 多吃些花生、菠菜、大豆、鱼、海带、虾皮、骨头汤、核桃、虾米等;
6、第六:如果缺锌应该吃什么? 可以多吃些牛肉、羊肉、鱼瘦肉、花生、奶制品;

8、 其实只要生活中多注意一些食品上的搭配,孩子就一定会是一个健健康康的好宝宝,不会缺什么东西的
时间:2024-10-12 06:00:53
1、第一:如果缺碘应该吃什么? 可以多吃些海带、紫菜、海鱼、海虾之类的海类产品;
3、第三:如果缺磷应该吃什么? 可以多吃些蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生之类的;
5、第五:如果缺钙应该吃什么? 多吃些花生、菠菜、大豆、鱼、海带、虾皮、骨头汤、核桃、虾米等;
6、第六:如果缺锌应该吃什么? 可以多吃些牛肉、羊肉、鱼瘦肉、花生、奶制品;
8、 其实只要生活中多注意一些食品上的搭配,孩子就一定会是一个健健康康的好宝宝,不会缺什么东西的