时间：2024-11-21 21:58:56
1、将叶子摘下来，放盆里洗净。
3、将叶子放热水里焯一下。
5、将叶子捞出，放凉水中浸泡（不能吃苦味的要多泡几天，中途反复换水）也可以直接挤干水分放盆中。
7、成品
