孕期能吃吗猪排吗

1、孕期能吃吗？能吃

2、猪排富含优质蛋白、铁、维生素B等营养素，能提高准妈妈免疫力，促进胎宝宝生长发育。

3、建议准妈妈食用炖煮的猪排肉，少吃煎炸的猪排。

4、因为煎炸猪排热量高，不利于孕期体重控制

5、而且煎炸的猪排如果火候不够没有熟透，可能会有弓形虫残留，不利于准妈妈和胎宝宝健康。