时间:2024-12-08 20:15:04
1、菠菜洗净煮30秒,切段放进榨汁机,加入牛奶,不用打的很碎。
3、锅里放油,如果不考虑减肥,可以放黄油,减肥的宝宝们可以放橄榄油。
5、倒入意面,放盐,煮到汤汁快没有就可以装盘了
7、真的很好吃!