1、1.喝酒前泡点简单的中药当茶饮用，喝酒的时候会起到很好的解酒效果。这种草药就是葛根和葛花,这是普通的中药，中药店里都能买到,这两种买一种来就好，很便宜买上两三块钱，喝酒前半小时，泡水喝,这会让您酒量倍增,解酒速度比平常快三倍。
2、2.喝酒前只吃六分饱，别喝太多水.空腹时不要喝酒，一面喝酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。
3、3.喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解。
4、4.喝的时候不能喝冰水、柠檬水等等刺激性饮料。不然饮酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中成分能加快身体吸收酒精。
