营养炒米饭做法

1、把鸡蛋打到米饭里面，搅拌均匀。

2、把黄瓜，洋葱，胡萝卜，火腿切丁，再切点葱花备用。

3、热锅凉油，放入葱花炒香，再放入胡萝卜炒一分钟左右放入火腿炒出香味，然后放入洋葱和黄瓜稍微炒一下。

4、把所有菜炒好后，放入盐炒匀，再放入拌好的米饭和熟玉米粒炒熟即可。

5、炒好的米饭盛入碗里就可以开吃了。