孕期胃灼热怎么办?

1、那么要如何缓解孕期胃灼热呢？

每天饮食少量多餐。

2、饭后不要立即躺下。（如果要躺下，请抬起你的头和肩膀）

3、避免食用辛辣、油炸或油腻食物。

4、避免咖啡、酒精和吸烟。

5、注意：如果要服用抗酸药来帮助缓解胃灼热，但并非所有抗酸药对孕妇都是安全的。在使用抗酸剂之前，请咨询您的产检医师。