挑选短绳的方法

1、中小学生练习一分钟速跳，南方地区可以选择塑料、橡胶的学生用短绳就可以。北方地区，由于冬天天气寒冷，要选择防冻的短绳，这种短绳手柄有轴承，绳子含橡胶，即使是寒冬腊月都能正常使用。

2、练习连跳的朋友，可以选择钢丝制作的短绳，这种短绳手柄有轴承，钢丝摇起来飞快，很容易提高成绩。

3、练习花样跳绳的的朋友可以用棉绳外面加塑料空心柱的那种，摇起来轻便，白色的绳子上下翻飞，煞是好看。