营养粥怎么做

1、首先，我们要先沼敫裣秤准备好红豆、绿豆、大枣和山楂干，都知道红豆和绿豆之间煮的话比较难煮熟，那么在煮之前泡上一泡是在好不过了。

2、泡的话最好是水过面就行，一泡上3---4个小时为宜。

3、然后就可以将这四样全部放入水中，一起煮至大滚，起初用大火煮

4、煮开后转文火，慢慢炖煮，这样才能将汤中的营养都熬出来，充分发挥养生保健的效果

5、最后熬制成稍许粘稠状，就可以熄火了，这是可以先将粥在锅里面放置1分钟，然后在实用，味更加。

6、美味可口的养生粥做好了，朋友们学会了吗？快来动手试试吧