1、摆好身体。如果流鼻血不严重的话，你可以在家中进行一些急救，让鼻子停止流血。不要躺下来，以免血流进喉咙。
2、按压鼻子。用手指和拇指捏着鼻尖，完全堵住鼻孔。对血管损伤的部位施加压力在，能有效地止血。捏10分钟，然后松开。
3、可以含一个冰块在嘴里，在鼻子外部进行冷敷，可以减少流向鼻子的血液。
4、使用羟甲唑啉喷鼻剂。没有高血压问题。可以用羟甲唑啉可以让鼻腔血管收缩。取一个干净的小棉球或纱布块，将1到2滴喷鼻剂滴在上面，然后塞入鼻孔。继续捏住鼻尖，10分钟后检查是否还有流血。即使已经止血，也不要取出棉球或纱布，因为鼻子可能再次流血。再等1小时左右。
5、流鼻血，就不能抽烟。抽烟会刺激鼻子，使它变得干燥。
6、不要使用抗菌药膏，许多人对它们过敏，而且它们会加重炎症。
7、清洗鼻子然后休息。止血后，可以用温水清洁你的鼻子，休息一会儿，以免再次流鼻血。
