1、甲亢：如果你在节食期间，还饮用了减肥茶或吃减肥药，会导致你体内的甲状腺激素增多，进而导致甲亢的发生。
2、衰老：当体内没有得到充足的能量时，就会分解我们体内的蛋白质，会让一些有害的物质出现，加速我们的衰老。
3、引发胆结石：如果长期节食减肥，会导致身体原有的保护脂肪被透支，进而导致胆汁粘稠，引发胆结石。
4、易胖体质：由于节食而瘦下来的，往往是最容易反弹的，特别容易影响你的新陈代谢的频率，进而成为易胖体质。
5、脱发：虽然在正常情况下，我们每天都会新陈代谢，一些头发会自然掉落。但是节食引发的脱发，远远大于这样的频率，严重的甚至会导致秃顶。
6、抵抗力差：节食减肥，最糟糕的事情，莫过于让你的身心都不健康起来，后续生活中体质也会超差，很容易患各种疾病。
