养生食补肉末茄子煲的做法

 时间:2026-02-16 07:59:04

1、毫无章法的乱切,反正就是切成小段就好了

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2、盐少许,腌制一下,出水。

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3、油锅下葱蒜末翻炒,加入肉沫继续翻炒,基本变色后,加少许料酒,继续翻炒至颜色全部变白。盛出待用。

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4、茄子用手挤压一下把出的水挤掉,下油锅翻炒至变软。

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5、下肉沫一起翻炒,加入2勺生抽,1勺老抽,1勺豆瓣酱,适量的糖继续翻炒。

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6、装入容器中,加入少量水,小火慢炖5分钟就差不多了。

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7、最后葱花撒一撒,完成~

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