养生食补青椒黑鱼汤的做法

 时间:2026-05-02 01:58:41

1、黑鱼洗干净切段,放入生粉和黄酒腌制一会,放生粉是为了让鱼片更嫩一点

养生食补青椒黑鱼汤的做法

2、在腌制黑鱼的间隙准备葱、姜、蒜末

养生食补青椒黑鱼汤的做法

3、青椒洗干净,切块

养生食补青椒黑鱼汤的做法

4、起锅倒油,放入姜、蒜末煸香,倒入黑鱼翻炒,放黄酒,放冷水(喜欢喝汤的多放点)

养生食补青椒黑鱼汤的做法

5、等鱼汤变奶白色的时候放入青椒,加味精调味

养生食补青椒黑鱼汤的做法

6、青椒熟了之后撒上葱花,味精,胡椒粉出锅

养生食补青椒黑鱼汤的做法

7、做好了开始养生之旅吧

养生食补青椒黑鱼汤的做法

  • 如何新车选购
  • 宜昌旅游攻略3天
  • 思维导图是什么以及怎么运用?
  • 喝咖啡容易衰老吗
  • 赞美水中欢快的鱼的诗句是什么
  • 热门搜索
    护发精油怎么用 声控灯怎么安装 主角攻受怎么为我打起来了 怎么去脸上的斑 水肿怎么办 湮灭怎么读 左肋下疼痛是怎么回事 南昌大学怎么样 小肚子胀是怎么回事 cad怎么输入文字