养生食补青椒黑鱼汤的做法

 时间:2026-05-02 01:58:41

1、黑鱼洗干净切段,放入生粉和黄酒腌制一会,放生粉是为了让鱼片更嫩一点

养生食补青椒黑鱼汤的做法

2、在腌制黑鱼的间隙准备葱、姜、蒜末

养生食补青椒黑鱼汤的做法

3、青椒洗干净,切块

养生食补青椒黑鱼汤的做法

4、起锅倒油,放入姜、蒜末煸香,倒入黑鱼翻炒,放黄酒,放冷水(喜欢喝汤的多放点)

养生食补青椒黑鱼汤的做法

5、等鱼汤变奶白色的时候放入青椒,加味精调味

养生食补青椒黑鱼汤的做法

6、青椒熟了之后撒上葱花,味精,胡椒粉出锅

养生食补青椒黑鱼汤的做法

7、做好了开始养生之旅吧

养生食补青椒黑鱼汤的做法

  • 如何新车选购
  • 宜昌旅游攻略3天
  • 思维导图是什么以及怎么运用?
  • 喝咖啡容易衰老吗
  • 赞美水中欢快的鱼的诗句是什么
  • 热门搜索
    肩膀酸痛是怎么治疗 怎么合八字 读书用英语怎么说 新生儿发烧怎么办 老母鸡汤怎么炖 窝窝头怎么做 纹身贴怎么用 阿里巴巴批发网怎么样 活泉护肤品怎么样 怎么能快速减肥