美味营养可口。

食材
五花肉 400克
西蓝花 半棵
大料 2颗
耗油 2勺
生抽 1勺
耗油 1片
葱花 1棵
柠檬片 3片
冰糖 4颗
做法
1、五花肉切块后过水焯一遍。

2、加入所有材料加入冰糖煸炒锅中放油。

3、生抽加水小火炖加入耗油。

4、软烂炖肉。

5、摆盘菜花炒熟。

6、肉放入盘中收汁。

7、完成。

8、成品图。

时间:2024-10-14 15:05:08
美味营养可口。
食材
五花肉 400克
西蓝花 半棵
大料 2颗
耗油 2勺
生抽 1勺
耗油 1片
葱花 1棵
柠檬片 3片
冰糖 4颗
做法
1、五花肉切块后过水焯一遍。
2、加入所有材料加入冰糖煸炒锅中放油。
3、生抽加水小火炖加入耗油。
4、软烂炖肉。
5、摆盘菜花炒熟。
6、肉放入盘中收汁。
7、完成。
8、成品图。