健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-04-24 09:00:20

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒蘑菇的做法
  • 西兰花炒口蘑
  • 家常版西兰花炒口蘑
  • 如何做低脂西兰花炒口蘑菜?
    • 热门搜索
    如何快速减肚子 白色运动鞋怎么洗 开平方怎么算 0411是哪里的区号 二级路由器怎么设置 水星路由器怎么样 卫生间有异味怎么办 虚拟家庭怎么生孩子 黑枸杞泡水喝的正确方法 如何写周记