1、锅中水开，放西兰花焯水3分钟。
2、西兰花去梗，剁碎。
3、番茄去皮去蒂切丁。
4、熟虾仁剁碎。
5、熟土豆碾压成泥。
6、倒米饭，搅拌均匀。
7、搓圆压扁。
8、开3档小火，刷食用油，放小饼。
9、撒上番茄碎。
10、撒西兰花碎。
11、撒上虾碎。
12、撒上奶酪碎。
13、3档小火焖煎5分钟。
14、奶香时蔬披萨就做好了。
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时间：2026-04-25 16:02:58
1、锅中水开，放西兰花焯水3分钟。
2、西兰花去梗，剁碎。
3、番茄去皮去蒂切丁。
4、熟虾仁剁碎。
5、熟土豆碾压成泥。
6、倒米饭，搅拌均匀。
7、搓圆压扁。
8、开3档小火，刷食用油，放小饼。
9、撒上番茄碎。
10、撒西兰花碎。
11、撒上虾碎。
12、撒上奶酪碎。
13、3档小火焖煎5分钟。
14、奶香时蔬披萨就做好了。