1、将所有食材准备好

2、羊肉泡去血水,冷水下锅,放入葱姜,大火烧沸,撇去浮沫后煮三五分钟,焯过水的羊肉捞出控去水份


3、锅中放少许食用油,放入焯过水的羊肉翻炒,逼出羊肉中的水汽后放入葱姜、桂皮、香叶等调料


4、炒出调料香味,加入老抽,调料袋

5、加入水没过羊肉,大火烧沸改小火焖烧

6、烧制大约40分钟左右,汤汁减少,羊肉软烂,拣去调料不用

7、大火收汁,把汤汁基本收尽即可


时间:2024-11-13 07:14:49
1、将所有食材准备好
2、羊肉泡去血水,冷水下锅,放入葱姜,大火烧沸,撇去浮沫后煮三五分钟,焯过水的羊肉捞出控去水份
3、锅中放少许食用油,放入焯过水的羊肉翻炒,逼出羊肉中的水汽后放入葱姜、桂皮、香叶等调料
4、炒出调料香味,加入老抽,调料袋
5、加入水没过羊肉,大火烧沸改小火焖烧
6、烧制大约40分钟左右,汤汁减少,羊肉软烂,拣去调料不用
7、大火收汁,把汤汁基本收尽即可