1、用低脂无淀粉的鸡肉肠代替火锅丸子

2、锅里放一小块火锅底料和葱姜蒜炒香

3、加水

4、水开下耐煮的蔬菜,低脂鸡肉肠

5、放入生抽盐白糖调味

6、倒入泡软的红薯粉

7、加入蒜苗青菜

8、煮熟所有的青菜

9、关火后加入蒜末 芝麻油 陈醋

10、健康低卡的麻辣烫就完成了

时间:2024-11-03 08:02:54
1、用低脂无淀粉的鸡肉肠代替火锅丸子
2、锅里放一小块火锅底料和葱姜蒜炒香
3、加水
4、水开下耐煮的蔬菜,低脂鸡肉肠
5、放入生抽盐白糖调味
6、倒入泡软的红薯粉
7、加入蒜苗青菜
8、煮熟所有的青菜
9、关火后加入蒜末 芝麻油 陈醋
10、健康低卡的麻辣烫就完成了