文化健身的现代意义是什么

1、传统的国学文化不仅能陶冶人们的精神情操和提高人们的文化素养，更具有永恒的修身养性、强身健体、防病治病的特殊功能。

3、其意义就在于通过对文化健身功法的推广和普及，不赞迢鹣嘞仅使修炼者健康长寿快乐生活，同时也使人们在这个修炼过程中感受到蒌舟镗账国学文化强大的生命力，从而达到弘扬国学文化的目的。更重要的是通过对文化健身功法的修炼，无形中提升了修炼者对国学文化的理性认识和自身的国学文化素养，并融入到生活中使人们“内修其心，外强其身”，对生活充满信心，热爱家庭事业，追求高尚的人生境界，达到构建一个更加和谐的文化生活群体的稳定局面。