时间:2026-04-25 22:16:46
1、白扁豆用前炒一下可以去里面的寒气,适合脾寒的人群。
2、炒过得茯苓打粉。
3、还可以加电莲子百合,按自己喜好。
4、清洗干净,最好泡几个小时。
5、食材倒入机器按功能打糊。
6、到出食用。