清炒苦瓜的做法

 时间:2026-04-23 12:58:26

1、3瓣蒜洗干净后切成丝(随便切)

清炒苦瓜的做法

2、一根苦瓜洗干净后切成小段,再对半切,去籽,切薄片

清炒苦瓜的做法

3、锅里放油(多放点),先放一部分切好的蒜丝,爆出蒜香

清炒苦瓜的做法

4、把苦瓜倒进锅里炒,翻炒2分钟,再加入剩下的一点蒜丝,加点盐继续翻炒

清炒苦瓜的做法

5、最后加点橄榄油,炒一下出锅

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