养生食补茴香蚕豆蛋花汤的做法

 时间:2026-04-23 12:37:07

1、主要材料,蚕豆米(最好开水焯一下),鲜茴香,清洗干净,鸡蛋1个或2个。

养生食补茴香蚕豆蛋花汤的做法

2、芡汁小半碗,一半粉:水是1:10,鸡蛋打散,搅拌均匀。

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3、起锅倒入开水,先放蚕豆米煮开,再勾芡汁,再淋鸡蛋液,搅拌均匀,最后撒茴香碎和盐适量。(手续一个接一个,基本边开火边做,2分钟的事,所以材料要备好,再开始)

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4、出锅时滴几滴麻油即可。

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5、装盘享用

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6、近景一张

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7、做好了开始养生之旅吧

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