怎样自制花生眉豆鸡脚汤

 时间:2026-02-14 13:14:41

1、材料包括:花生,眉豆,勾芡,沙参,姜片,红枣,鸡脚。

怎样自制花生眉豆鸡脚汤

2、新鲜的鸡脚要很早去买才有,没有办法,就买一些冰冻的鸡脚吧!我喜欢比较小块的,所以鸡脚就斩成两块。

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3、鸡脚要汆水,把里面的血水脏水都挤出来。

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4、捞出来再洗干净备用。

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5、把刚才的材料都倒进锅里,加上适量的水。我用高压锅,煲了40分钟,如果用其他锅,可能要一个小时左右。

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6、煲的时候已经闻到香味了,可以喝咯!煲汤的时候我喜欢放一些红枣和枸杞,红枣可以补血,枸杞有明目的功效。

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7、鸡脚还可以与莲藕,木瓜等等一起煲的,味道也很不错。

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