冬天搓搓手促进血液循环预防感冒

1、　　经常将双手合在一起摩擦搓手，主要有以下三个方面的好处：

一是常在户外工作的人，可以预防冻疮的发生；

二是常搓双手，能使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用；

2、三是生活和工作于室内的人，经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。

3、　揉搓指缝，可刺激大脑功能区，增强大脑活力，方法很简单，只要将五指微微分开，双手指在对方指缝间滑行揉动，可以连手掌一起搓，像取暖一般，也可以手掌拉直对立，让指缝得到足够的刺激就可以了。